Me estoy preparando la oposiciones de mossos, tengo un amplio recorido en el gym pero tengo un cardio lamentable, estoy al palier 7 de media ( lo que es un 3 en nota ) y necesito llegar al 11 ( que es un 7 )

¿Para cuántas personas es el entrenamiento?

1 persona

¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?

3 - 4 veces a la semana

¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?

Cardio

¿El entrenamiento es para algún evento específico?

Oposiciones

¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?

Ninguna preocupación ni lesión destacable

¿Tienes preferencia sobre el género del cualificado?

No tengo preferencia

¿Cuál es la edad o categoría del cliente?

Senior (de 19 a 35 años)

¿Cuándo te viene bien entrenar?

Entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde, entre semana por la tarde, los fines de semana

¿Qué frecuencia deseas?

2 veces por semana

¿Necesitas además nutrición deportiva?

No, solo deseo entrenamiento físico

¿Cuándo necesitas empezar el servicio?

Urgente (en las próximas 24 horas)

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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