Hola. Soy mujer de 62 años Tengo un abombamiento en la L3 y L4. No hago deporte porque me aburre el gym. Me gustaría iniciarme, que me enseñen cómo hacer bien los ejercicios a nivel estético y terapéutico. Gracias.

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- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión? Problemas de espalda

- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia





- ¿Cuál es la edad del cliente? Más de 60 años

- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? En el lugar que recomiende el entrenador

- ¿Cuándo te viene bien entrenar? Voy a turnos mañana y tarde

- ¿Qué frecuencia deseas? No lo sé

- ¿Necesitas además nutrición deportiva? No lo tengo claro, necesitaría recomendación competente

- Tipo de servicio buscado según rango de precios € (básico)

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

📌 Entrenador personal para 1 persona (Chiva)
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