Me estoy preparando la oposiciones de mossos, tengo un amplio recorido en el gym pero tengo un cardio lamentable, estoy al palier 7 de media ( lo que es un 3 en nota ) y necesito llegar al 11 ( que es un 7 )

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- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Cardio

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Oposiciones

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Ninguna preocupación ni lesión destacable

- ¿Tienes preferencia sobre el género del competente? No tengo preferencia

- ¿Cuál es la edad o categoría del cliente? Senior (de 19 a 35 años)

- ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde, entre semana por la tarde, los fines de semana

- ¿Qué frecuencia deseas? 2 veces por semana

- ¿Necesitas además nutrición deportiva? No, solo deseo entrenamiento físico

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? Urgente (en las próximas 24 horas)

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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📍 Lérida