Busquem una persona que pugui conduir aquests tres tallers, amb incorporació immediata i fins al 23 de desembre:
Exercici al ritme de la música amb coreografies senzilles per treballar la coordinació, la mobilitat i la resistència, adaptant la intensitat al grup.
Exercicis suaus de mobilitat, estiraments i enfortiment per cuidar l’esquena, millorar la postura i afavorir el benestar en el dia a dia.
Tonificació. Dijous de 20.30 a 21.30 h Adreçat a dones d’entre 40 i 50 anys
Exercicis de força i resistència muscular per treballar tot el cos, millorar la condició física i mantenir-se actives.
Una persona amb formació en activitat física i esport -CAFE/INEFC o similar-,



experiència conduint grups i capacitat per adaptar les sessions a les necessitats de les participants.
Imprescindible poder impartir els tallers en català.
Valorem especialment el tracte proper, l’empatia i les ganes de fer comunitat. Volem que els tallers siguin espais per cuidar-se, gaudir del moviment i crear vincles, amb un ambient acollidor on tothom se senti a gust.
Lloc: Casa Orlandai, Sarrià, Barcelona.
Dedicació: 3 hores setmanals, distribuïdes en els horaris indicats.
Retribució: 30 €/h bruts.
#J-18808-Ljbffr

📌 Monitor/a para centro deportivo (Barcelona)
🏢 Associació Cultural Casa Orlandai
📍 Barcelona