Busquem una persona que pugui conduir aquests tres tallers, amb incorporació immediata i fins al 23 de desembre:

Exercici al ritme de la música amb coreografies senzilles per treballar la coordinació, la mobilitat i la resistència, adaptant la intensitat al grup.

Exercicis suaus de mobilitat, estiraments i enfortiment per cuidar l’esquena, millorar la postura i afavorir el benestar en el dia a dia.

Tonificació. Dijous de 20.30 a 21.30 h Adreçat a dones d’entre 40 i 50 anys

Exercicis de força i resistència muscular per treballar tot el cos, millorar la condició física i mantenir-se actives.

Una persona amb formació en activitat física i esport -CAFE/INEFC o similar-, experiència conduint grups i capacitat per adaptar les sessions a les necessitats de les participants.

Imprescindible poder impartir els tallers en català.

Valorem especialment el tracte proper, l’empatia i les ganes de fer comunitat. Volem que els tallers siguin espais per cuidar-se, gaudir del moviment i crear vincles, amb un ambient acollidor on tothom se senti a gust.

Lloc: Casa Orlandai, Sarrià, Barcelona.

Dedicació: 3 hores setmanals, distribuïdes en els horaris indicats.

Retribució: 30 €/h bruts.

#J-18808-Ljbffr

📌 Entrenador deportivo (España)
🏢 Associació Cultural Casa Orlandai
📍 España