Preferiría que fuera una mujer. Tengo 20 años, mido 1,50cm y peso 78kg (la última vez que me pese). Quiero ayuda, sobre todo, por mi salud y estabilidad emocional; tengo muchísimas ganas, pero no sé ni por dónde empezar yo sola. Espero que me ayudéis. ~¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ~¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso ~¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez ~¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto ~¿Tienes alguna preocupación o lesión? Escoliosis lumbar ~¿Tienes preferencia sobre el género del competente? Femenino ~¿Cuál es la edad del cliente? * años ~¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre ~¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por la tarde ~¿Qué frecuencia deseas? 4 veces por semana ~¿Necesitas además nutrición deportiva? Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva ~ Tipo de servicio buscado según rango de precios €€ (estándar) ~¿Cuándo necesitas empezar el servicio?

📌 Entrenador personal para salud (España)
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