Recuperando de problemas de rodilla (con fisio semanal) en casa tengo algunas herramientas (saco de boxeo, esterilla, pesos pequeñas, pelota etc). Quiero recuperar fuerza y flexibilidad. Es posible (pero no un requisito) que seremos un pequeño grupo de 3-4.

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- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? Yo sola en principio, pero quizás un pequeño grupito de hasta 4
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión? Dolor en las articulaciones
- ¿Tienes preferencia sobre el género del cualificado? Femenino
- ¿Cuál es la edad del cliente? 41-60 años




- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? Unas sesiones de orientación en una piscina y mini gimnasio local, a domicilio (en el gimnasio de mi casa)
- ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana a media tarde, entre semana por la tarde, los fines de semana
- ¿Qué frecuencia deseas? Una vez por semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva? No, solo deseo entrenamiento físico
- Tipo de servicio buscado según rango de precios €€ (estándar)
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? Dentro de 1 mes o más

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

📌 Entrenador personal (Franc Espinós)
🏢 Cronoshare.Com
📍 Franc Espinós