No soy nada constante para el ejercicio. Sola no lo hago. Necesito una persona que me marque y muestre esa continuidad, esa mejoría y tan necesario en mi caso. Por una operación, continuar tener y hacer ejercicios de fuerza, soy muy flexible y he estado 5 años con un entrenador excepcional en otra ciudad que vivíamos. Muchas gracias. Me llamo María.

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- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Por una operacion he tenido durante años de ntrenador para fuerza. Hoy vivo en otra ciudad y estoy buscando lo mismo
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión? Dolor en las articulaciones




- ¿Tienes preferencia sobre el género del competente? No tengo preferencia
- ¿Cuál es la edad del cliente? Más de 60 años
- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? A domicilio (en el gimnasio de mi casa)
- ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por las mañanas
- ¿Qué frecuencia deseas? 3 veces por semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva? No, solo deseo entrenamiento físico
- Tipo de servicio buscado según rango de precios €€ (estándar)
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Nota adicional del cliente: Busco un preparador 3 dias a la semana para fuerza y equilibrio. Zona Ensanche. Preferible aprimera hora. Gracias

📌 Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona (Bilbao)
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📍 Bilbao