Buenas noches, soy Rafa, tengo 58 años para 59 en agosto, vivo en Alboraya. Mis objetivos serían perder peso, ganar, o al menos no perder más masa muscular y mejorar mi estado físico. Mi vida es bastante sedentaria.

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- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Mejora física y pérdida de peso
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión? Ninguna preocupación ni lesión destacable
- ¿Tienes preferencia sobre el género del cualificado? No tengo preferencia
- ¿Cuál es la edad del cliente? 26-40 años




- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? En el lugar que recomiende el entrenador, lugar público al aire libre
- ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por la tarde
- ¿Qué frecuencia deseas? 3 veces por semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva? Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
- Tipo de servicio buscado según rango de precios €€€ (completo)
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? Dentro de 1 mes o más

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

Nota adicional del cliente: Horario por las Tardes

A partir del 01/09/26

📌 Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona (Alboraya)
🏢 Cronoshare.Com
📍 Alboraya