Buenas tardes,

Recientemente me han detectado problemas de espalda en la lumbar y al sentarme y dormir siento molestias. Me gustaría fortalecer la zona de la espalda para intentar reducir el dolor y que la espalda tenga masa muscular para sostener mejor.

Muchas gracias.

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- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Entrenamiento personal
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión? Problemas de espalda
- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia
- ¿Cuál es la edad del cliente? 26-40 años




- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre
- ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana a media tarde, entre semana por la tarde, entre semana por la noche
- ¿Qué frecuencia deseas? 2 veces por semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva? No lo tengo transparente, necesitaría recomendación profesional
- Tipo de servicio buscado según rango de precios €€ (estándar)
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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