El monitor de yoga se encargará de dirigir y guiar sesiones de yoga para grupos de alumnos, promoviendo tanto el bienestar físico como mental. Será responsable de planificar secuencias de asanas apropiadas para diferentes niveles, desde principiantes hasta practicantes con experiencia, asegurando que todas las posturas se realicen con la alineación correcta y minimizando el riesgo de lesiones. Además de la parte física, el monitor incorporará principios de respiración (pranayama) y técnicas de relajación o meditación al final de cada sesión, creando un ambiente tranquilo y confiable que fomente la concentración y la introspección.

También deberá ser capaz de adaptar las clases a las necesidades específicas de los alumnos, ofreciendo variantes y usando apoyos (props)



cuando sea necesario, para hacer la práctica accesible a todos los participantes. Otra parte fundamental del rol es mantener un espacio de trabajo ordenado y limpio, preparando el material necesario antes de cada clase y asegurando que el estudio cumple con las normas de higiene y seguridad. El monitor actuará como un referente de los valores del yoga, mostrando paciencia, empatía y respeto hacia cada individuo, y estará abierto a responder preguntas y ofrecer guía personalizada fuera del horario de clase cuando sea posible.

📌 Monitor-a de yoga (Tudela)
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📍 Tudela