Mujer, zona Sants/Barcelona. He empezado a entrenar por mi cuenta en Basic-Fit y busco una entrenadora personal para sesiones presenciales puntuales, no un seguimiento semanal ni una cuota mensual. Me interesa revisar mi rutina, técnica y progresión de fuerza. También me interesa orientación nutricional. ¿Aceptas sesiones individuales sueltas? Arrastro una atrofia muscular fruto de una operación de rodilla. Me gustaría aprender a entrenar para mejorar mi salud y mi físico.

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Ganar simetría muscular perdida por lesión, perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
1 - 2 veces por semana

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Post operación, recuperar tras lesión





- ¿Tienes preferencia sobre el género del competente?
Femenino

- ¿Cuál es la edad del cliente?
26-40 años

- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa)

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Mi horario puede variar, entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde, los fines de semana

- ¿Qué frecuencia deseas?
Una vez al mes o cada 6 semanas

- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€€ (completo)

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

📌 Entrenador personal para 1 persona (Barcelona)
🏢 Cronoshare.Com
📍 Barcelona