Necesito que me guíen en los ejercicios para no debilitar más mi suelo pélvico y poder ir cogiendo fuerza en el abdomen y todo el cuerpo. Tuve una operación de cadera hace 2 años y necesito recuperar fuerza, pero no puedo gastar más de 90€ al mes.

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
1 - 2 veces por semana

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
No es para un evento concreto

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Prolapso suelo pélvico, hernias

- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
Femenino

- ¿Cuál es la edad del cliente?




26-40 años

- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el gimnasio o local del entrenador

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana a media tarde, entre semana por la tarde

- ¿Qué frecuencia deseas?
2 veces por semana

- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No lo tengo claro, necesitaría recomendación cualificado

- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€ (estándar)

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

📌 Entrenador Personal para 1 persona (Pinto)
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📍 Pinto