Soy una persona que ha hecho siempre deporte (atletismo, danza y ahora solo natación). Llevo unos años, bastante parada por trabajo, hijos… y necesito recuperar forma y sobre todo fortalecer.

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
1 - 2 veces por semana

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Reforzar y mantenimiento

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Ninguna preocupación ni lesión destacable

- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
Femenino

- ¿Cuál es la edad del cliente?
41-60 años





- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas

- ¿Qué frecuencia deseas?
Una vez por semana

- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No lo tengo transparente, necesitaría recomendación profesional

- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€ (básico)

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Dentro de 1 mes o más

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

📌 Entrenador personal para 1 persona (Madrid)
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📍 Madrid