prepararme para finalizar una ultra trail en los siguientes 6 / 12 meses no busco correr más veloz, pero aumentar resistencia y constancia
- ayuda con un plan alimenticio Ahora puedo correr 10k+ con 300m+ de Desnivel. 15k Andando a tramos ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Prepararme para una ultra trail ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar trail running ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Asma ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia ¿Cuál es la edad o categoría del cliente? Veterano 40 (40-44 años) ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por las mañanas, los fines de semana ¿Qué frecuencia deseas? 3 veces por semana ¿Necesitas además nutrición deportiva? Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Soy flexible Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio
📌 Entrenador Personal Tardes (Rivas-Vaciamadrid)
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📍 Rivas-Vaciamadrid
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