¡Hola! Me gustaría poder encontrar a alguien que me ayude a llevar unas buenas rutinas de entrenamiento y me enseñe a realizar los ejercicios y el uso de las máquinas de gimnasio para evitar lesiones. Apenas he empezado hace un mes a ir al gimnasio.

Estoy yendo 6 días por semana, de los cuales dos de ellos empleo para ir a clases (zumba y clase estilo "body pump") porque los combino con natación. El resto, hago rutinas con máquinas. Por motivos de salud, no había realizado ejercicio antes, por lo que estoy empezando a trabajar mi cuerpo y resistencia.

Te detallaré más sobre mi estado de salud actual cuando contactemos. Me gustaría alguien que pudiera acudir conmigo 1 o 2 veces al mes a mi gimnasio (sinergym torrent) para poder enseñarme a utilizar máquinas, corregir postura y me dé ejemplos de rutinas. La cantidad de sesiones puede ser negociable.

Por motivos laborales me es imposible atender teléfono, por favor, contactar por email. Muchas gracias de antemano.

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?




Cuidado de salud, perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
Casi todos los días

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
No es para un evento concreto

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Varios problemas de salud

- ¿Tienes preferencia sobre el género del competente?
No tengo preferencia

- ¿Cuál es la edad del cliente?
26-40 años

- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el gimnasio al que acudo

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas

- ¿Qué frecuencia deseas?
Una o dos veces por mes

- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€ (estándar)

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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