Hola, he fet l'enquesta però necessito consell de professional, la neva idea es fer 23 km (molt planers) el màxim de bé possible. No és una mitja marató com a tal però fa molt poc que he començat a correr i no sé si estic fwnt les coses bé com per assolir l'objectiu. M'agradaria que algú em pogues ajudar a ser constant però sobretot a fer els entrenaments be.

El meu nivell és d'iniciació i potser el repte és massa per la meva forma física, però m'agradaria saber que he fet el possible per arribar bé aquell dia i segurament sola no ho faci. Gràcies

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
1 - 2 veces por semana

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Aumentar la resistencia

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?




Preparar medio maratón

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
Ninguna preocupación ni lesión destacable

- ¿Tienes preferencia sobre el género del competente?
No tengo preferencia

- ¿Cuál es la edad o categoría del cliente?
Veterano 35 (35-40 años)

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por la tarde

- ¿Qué frecuencia deseas?
2 veces por semana

- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
En los próximos días

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

📌 Entrenador personal para preparar medio maratón para veterano 35 (Vic)
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📍 Vic