Atrofia del gemelo izda., a causa de la poliomielitis de niña. Operación de disco L2 L1. Trocanteritis de cadera de forma temporal. Desgaste de músculo, uno de tantos de hombro derecho. Pérdida de fuerza de forma gradual He estado un año con entrenador personal en el gym Drago La Garita, pero dejó los entrenamientos personalizados.

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Tengo secuelas de poliomielitis y necesito recuperar fuerza en las piernas y musculatura de espalda, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
Rara vez

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
No es para un evento concreto

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Trocanteritis caderas, secuelas de poliomielitis(gemelo pie izdo afectado) ), problemas de espalda,



dolor en las articulaciones, asma

- ¿Tienes preferencia sobre el género del competente?
No tengo preferencia

- ¿Cuál es la edad del cliente?
Más de 60 años

- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador, online o por internet

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas

- ¿Qué frecuencia deseas?
Entrenaría 5 veces semanales pero escapa a mí presupuesto

- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico

- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€ (básico)

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

📌 Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona (La Garita)
🏢 Cronoshare.Com
📍 La Garita