Básicamente, llevo un año y medio (aprox) bastante abandonada. Todo vino a raíz de un cambio de trabajo, comencé a emprender y paso muchas horas sentada y como buen autónomo, con muy poco tiempo libre. Pero necesito cambiarlo ya, toda la vida he hecho ejercicio(correr, muay thai, fuerza..) y no puedo seguir así. Sé que con un entrenador personal voy a priorizar el entrenamiento y no otras cosas

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
3 - 4 veces a la semana

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Un evento personal

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Me rompí el menisco hace años y hay ciertos ejercicios que me limitan





- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
No tengo preferencia

- ¿Cuál es la edad del cliente?
26-40 años

- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
A domicilio (en el gimnasio de mi casa)

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Puedo acoplarme según la semana

- ¿Qué frecuencia deseas?
3 veces por semana

- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No lo tengo evidente, necesitaría recomendación profesional

- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€ (estándar)

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Urgente (en las próximas 24 horas)

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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