Llevo tiempo entrenando, pero nunca he tendido un control bien de los entrenamientos. Soy una persona que hace natación y gimnasio, pero tengo problemas de dolor lumbar y hace poco tuve una subluxación del hombro derecho, busco poder encontrar la manera de poder compaginar las dos, de aprender a hacer bien las técnicas y a medir los entrenamientos sin que mi cuerpo tenga una sobrecarga.

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
1 - 2 veces por semana

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
No es para un evento concreto

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Problemas de espalda, recuperar tras lesión





- ¿Tienes preferencia sobre el género del competente?
No tengo preferencia

- ¿Cuál es la edad del cliente?
18-25 años

- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por la tarde, entre semana por la noche, los fines de semana

- ¿Qué frecuencia deseas?
2 veces por semana

- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico

- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€ (básico)

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Dentro de 1 mes o más

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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