Tengo 50 años y estoy en la etapa de perimenopausia. Últimamente estoy ganando peso y me gustaría bajar de peso y tonificar. Anteriormente tuve un entrenador personal y me fue muy bien, pero necesito ayuda para mantener la constancia y conseguir mis objetivos. ¡Mil gracias!

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
Rara vez

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Ninguna preocupación ni lesión destacable

- ¿Tienes preferencia sobre el género del cualificado?
Femenino

- ¿Cuál es la edad del cliente?
26-40 años

- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
A domicilio (en el gimnasio de mi casa)

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por la tarde

- ¿Qué frecuencia deseas?
2 veces por semana

- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€ (estándar)

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Dentro de 1 mes o más

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

📌 Entrenador personal para 1 persona (Rentería)
🏢 Cronoshare.Com
📍 Rentería