Ejercicios de fuerza. Tengo un problema de tensión. Ya bastante regulado.. Con deporte y alimentación, en un año perdí unos 10 kilos; ahora quiero acabar mi transformación y mantenerme fuerte.

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
3 - 4 veces a la semana

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Brazo izquierdo 30% menos de fuerza por lesion

- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
Masculino

- ¿Cuál es la edad del cliente?
41-60 años





- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por la tarde

- ¿Qué frecuencia deseas?
Ya que seguramente me tenga que desplazar.... Una guía... Entrenos 3 días a la semana

- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico

- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€ (básico)

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Soy versátil

Preferencia para el servicio: El mejor precio

📌 Entrenador personal para 1 persona (Arbúcies)
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