He de prepararme para una marcha de 25km con más de 20 kilos de peso encimae preocupa no pasarla y sobretodo lesionarme

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Mejorar fuerza, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
1 - 2 veces por semana

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Preparar pruebas físicas para oposición

- ¿Qué tipo de pruebas físicas necesitas preparar?
Marcha de 25km

- ¿Qué tipo de oposición es?
Oposiciones del ejército

- ¿En qué mes están previstas las pruebas?
Agosto, septiembre

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Problemas de espalda

- ¿Tienes preferencia sobre el género del competente?
Femenino

- ¿Cuál es la edad del cliente?




26-40 años

- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por la tarde, los fines de semana

- ¿Qué frecuencia deseas?
Una vez por semana

- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico

- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€ (estándar)

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

📌 Entrenador personal para 1 persona (San Fernando)
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📍 San Fernando