Somos Estela y Sofía, Cofundadoras de Espacio de Pausa, un centro de autocuidado holístico en Cartagena , con sede veraniega en Cabo de Palos, con mas de 3 años de trayectoria.

Huímos del enfoque del bienestar genérico de siempre y nuestro propósito esta mas orientado en acompañar a las personas excesivamenre productivas, que sienten culpa cuando paran, y que llevan años intentando relajarse "desde la cabeza" — con tips veloces, meditaciones exprés, apps — sin entender por qué nunca es suficiente.

Nuestra respuesta a eso es un método propio, el Método P.A.U.S.A : Pausa activa, Anclaje al presente, Unión cuerpo-mente, Sostén y Amor propio. No es una etiqueta bonita: es la estructura que da forma a cada sesión, cada taller y cada formación que ofrecemos, y que devuelve la regulación a donde de verdad ocurre — el cuerpo, no la mente. Nosotras lo sostenemos y lo seguimos afinando cada día, y ahora buscamos a quienes quieran sumarse a esa base y enriquecerla con su propia mirada y experiencia.

Abrimos proceso para varios perfiles,



todos en modalidad autónoma:

Formación en masaje californiano especialmente valorada, o técnicas afines de terapia corporal holistica. Necesitamos a alguien que trabaje desde la presencia y la escucha del cuerpo — el método se sostiene ahí, no en la técnica sola.

Competente de estética con enfoque holístico

Que entienda la belleza , piel y el cuerpo como parte de un proceso de integración más amplio y natural, no como un servicio meramente estético .

Para liderar clases y espacios grupales dentro del método P.A.U.S.A. Buscamos a alguien con presencia real frente a un grupo, capaz de sostener distintos ritmos y necesidades.

Lo que pedimos a las tres personas
Formación y trayectoria sólida en su área
Sensibilidad hacia el trabajo desde el cuerpo, no solo desde la cabeza
Compromiso con la cercanía y la personalización — aquí no se trabaja "

📌 Freelance En Bienestar Holístico Y Liderazgo De Clases Región De Murcia
🏢 Espacio de pausa
📍 Región de Murcia