Buenas tardes, Recientemente me han detectado problemas de espalda en la lumbar y al sentarme y dormir siento molestias. Me gustaría fortalecer la zona de la espalda para intentar reducir el dolor y que la espalda tenga masa muscular para sostener mejor. Muchas gracias.

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Fortalecer los músculos

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
3 - 4 veces a la semana

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Entrenamiento personal

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Problemas de espalda

- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
No tengo preferencia

- ¿Cuál es la edad del cliente?
26-40 años

- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?




En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana a media tarde, entre semana por la tarde, entre semana por la noche

- ¿Qué frecuencia deseas?
2 veces por semana

- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No lo tengo claro, necesitaría recomendación cualificado

- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€ (estándar)

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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