Lesión reciente por sobrecarga en aductor. Tendente a tener lesiones musculares (aductor, glúteos, gemelos,…) aparecen cuando aumento el ritmo de carrera
¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
Casi todos los días
¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Fortalecer los músculos
¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Preparar medio maratón
¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
Recuperar tras lesión
¿Tienes preferencia sobre el género del competente?
Femenino
¿Cuál es la edad o categoría del cliente?
Veterano 45 (de 45 en adelante)
¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas, los fines de semana
¿Qué frecuencia deseas?
3 veces por semana
¿Necesitas además nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico
¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Dentro de 1 mes o más
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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