Buscamos entrenador/a personal a domicilio en alcorcón para 2 personas, 1 u 2 días por semana (1 hora por sesión).
Objetivos:
Yo: mantener/ganar masa muscular, con cuidado del suelo pélvico y prevención de molestias de lumbares y cervicales por trabajo sedentario.
Mi pareja (pablo): perder algo de peso sin perder masa muscular, también con trabajo sedentario.
Buscamos un enfoque de fuerza, salud y constancia, adaptado a objetivos distintos dentro de la misma sesión.
Valoramos experiencia con suelo pélvico, molestias de espalda/cervicales y entrenamiento para parejas.
Si es posible, indicar:
Experiencia en estos casos
Si hacéis sesión de prueba
Precio para 4/8 sesiones/mesul
br/li¿Para cuántas personas es el entrenamiento? /li 2 personas
br/li¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? /li Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
br/li¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? /li 1 - 2 veces por semana




br/li¿El entrenamiento es para algún evento específico? /li No es para un evento concreto
br/li¿Tienes alguna preocupación o lesión? /li Suelo pelvico, cervicales y lumbares
br/li¿Tienes preferencia sobre el género del cualificado? /li Femenino
br/li¿Cuál es la edad del cliente? /li 41-60 años
br/li¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? /li A domicilio (en el gimnasio de mi casa)
br/li¿Cuándo te viene bien entrenar? /li Entre semana por la tarde, los fines de semana
br/li¿Qué frecuencia deseas? /li Una vez por semana
br/li¿Necesitas además nutrición deportiva? /li No, solo deseo entrenamiento físico
br/liTipo de servicio buscado según rango de precios /li € (básico)
br/li¿Cuándo necesitas empezar el servicio? /li En los próximos días /ul
br/bPreferencia para el servicio: /b Relación calidad/precio
br/
br/Nota adicional del cliente: Solo me ha contestado 1

📌 Plan de Entrenamiento Personal presencial para 2 personas (Alcorcón)
🏢 Cronoshare.Com
📍 Alcorcón