Lesión de hombro izquierdo (inflamación de supraespinoso) Abombamiento discal l4/l5- L5/s1 Con estas dolencias ya he entrenado en el gym más de 3 años. Ahora llevo patada desde septiembre por sospecha de una hernia abdominal, en el abdomen alto, que después de la resonancia, parece no existir y se supone que puede hacer sido una resistente contractura muscular abdominal durante un entrenamiento.

He trabajado con cargas bastante pesadas. El hombro es lo que más me limita ahora mismo. ~¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ~¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad ~¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?





Casi todos los días ~¿El entrenamiento es para algún evento específico? Entrenar un deporte que ya practico ~¿Qué deporte practicas? Ejercicio de fuerza ~¿Tienes alguna preocupación o lesión? Problemas de espalda, recuperar tras lesión ~¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?

No tengo preferencia ~¿Cuál es la edad del cliente? 41-60 años ~¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? En el lugar que recomiende el entrenador ~¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por las mañanas ~¿Qué frecuencia deseas? 5 días a la semana ~¿Necesitas además nutrición deportiva?

No, solo deseo entrenamiento físico ~ Tipo de servicio buscado según rango de precios €€ (estándar) ~¿Cuándo necesitas empezar el servicio? Dentro de una semana lunes próximo ( 10/08) Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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