Acudo al gimnasio de manera regular 3/4 días en semana y el domingo hago la tirada larga, pero he bajado en fuerza y velocidad en el último año. Tengo interés en preparar la media maratón del próximo 8 de noviembre con un objetivo de, al menos 2:10 h, el año pasado en marzo hice 2:18 y este marzo creo que serán 2:25.

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
3 - 4 veces a la semana

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Fortalecer los músculos

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Preparar medio maratón

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
Ninguna preocupación ni lesión destacable

- ¿Tienes preferencia sobre el género del competente?
Femenino

- ¿Cuál es la edad o categoría del cliente?
Veterano 45 (de 45 en adelante)

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana a media tarde

- ¿Qué frecuencia deseas?
3 veces por semana

- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Soy flexible

Preferencia para el servicio: El mejor precio

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