Siempre hice deporte hasta hace cuatro años; desde entonces, vida bastante sedentaria y un trabajo que tampoco ayuda al movimiento. Me gustaría ponerme en forma, ganar algo de masa muscular y estar más activo en general.

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
Rara vez

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Problemas de espalda

- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
Femenino

- ¿Cuál es la edad del cliente?
26-40 años





- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas, entre semana por la tarde

- ¿Qué frecuencia deseas?
3 veces por semana

- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico

- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€ (estándar)

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Soy adaptable

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

📌 Entrenador personal para 1 persona (La Coruña)
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📍 La Coruña