Em dic jaume. Després d'una època força sedentària m'agradaria recuperar forma física i hàbits en l'esport. Arrossego una hèrnia i una protusió discal de fa temps. Part de l'entrenament aniria a millorar molèsties

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Perder peso, tonificar, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
1 - 2 veces por semana

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Millora general d'estat de salut

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Problemas de espalda

- ¿Tienes preferencia sobre el género del competente?
No tengo preferencia

- ¿Cuál es la edad del cliente?
26-40 años





- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador, lugar público al aire libre

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por la tarde, los fines de semana

- ¿Qué frecuencia deseas?
2 veces por semana

- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€ (estándar)

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

📌 Entrenador personal para 1 persona (San Martín de Centellas)
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📍 San Martín de Centellas