No soy nada constante para el ejercicio. Sola no lo hago. Necesito una persona que me marque y muestre esa continuidad, esa mejoría y tan necesario en mi caso. Por una operación, continuar tener y hacer ejercicios de fuerza, soy muy flexible y he estado 5 años con un entrenador excepcional en otra ciudad que vivíamos. Muchas gracias. Me llamo María.

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
3 - 4 veces a la semana

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Por una operacion he tenido durante años de ntrenador para fuerza. Hoy vivo en otra ciudad y estoy buscando lo mismo

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Dolor en las articulaciones

- ¿Tienes preferencia sobre el género del competente?




No tengo preferencia

- ¿Cuál es la edad del cliente?
Más de 60 años

- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
A domicilio (en el gimnasio de mi casa)

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas

- ¿Qué frecuencia deseas?
3 veces por semana

- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico

- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€ (estándar)

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Nota adicional del cliente: Busco un preparador 3 dias a la semana para fuerza y equilibrio. Zona Ensanche. Preferible aprimera hora. Gracias

📌 Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona (Bilbao)
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📍 Bilbao