01 oct
beBeeFortalez
Madrid
Objetivos del Entrenamiento Personalizado
- Tonificar y fortalecer los músculos para mejorar la masa muscular.
En nuestra sesión de entrenamiento, trabajaremos juntos para crear un plan personalizado que se adapte a tus necesidades y objetivos.
La frecuencia ideal es 3 veces por semana, preferiblemente entre semana por las mañanas. Sin embargo, podemos ajustar este horario según tus disponibilidades y preferencias personales.
Debido a tu condición de osteoporosis, es crucial enfocarnos en ejercicios que mejoren la densidad ósea y reduzcan el riesgo de fracturas.
Es relevante evitar cualquier ejercicio que cause dolor en las articulaciones o agudice la lesión existente en el hombro y muñeca derechos.
Estamos comprometidos con tu seguridad y bienestar durante todo el proceso de entrenamiento. Si tienes alguna preocupación o duda, no dudes en hacérmelo saber.
Muestra tus habilidades a la empresa, rellenar el formulario y deja un toque personal en la carta, ayudará el reclutador en la elección del candidato.